Беременным и желающим забеременеть, надо принимать в день по 400 мкг. фолиевой кислоты. Она играет огромную роль в развитии ребенка в утробе матери, особенно на ранних стадиях беременности. Кроме того, фолиевая кислота известна, как помошник в выработке белка, укрепляет слизистые оболочки и делает кожу здоровой. Этот продукт рекомендуется для женщин, заботящихся о поддержании своего здоровья, планирующие беременность, а
также кормящие грудью.
Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.
Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Еще выше их доля среди женщин, принимающих гормональные препараты и алкоголь.
