7 г порошка (столовая ложка) развести в стакане воды или любого другого напитка (сока, молока, кофе, чая, йогурта и т.д.), принимать 1 раз в день. Для продолжительного эффекта рекомендуется принимать Амино Коллаген с 25-30 лет регулярно или длительными курсами (3-4 месяца 1-2 раза в год).
Вес упаковки - 196 гр.