Витамин D3 (холекальциферол) относят к группе жирорастворимых витаминов. Необходим для нормального функционирования практически всех органов и систем, активизирует имунную систему. Позволяет усваиваться кальцию. Недостаток витамина Д приводит к нарушению многих функций организма, таких как: аутоимунные заболевания, ожирение, эректильная дисфункция, эндометриоз, бесплодие, аллергия, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, кариес, диабет 1-го типа, гестационный диабет, экзема, псориаз, замедление роста плода, преждевременные роды, упадок сил, снижение иммунитета.
Солнечные лучи являются основным источником витамина D3. Научно доказано, что получение витамина путем солнечных лучей не может привести к его передозировке. Однако, даже длительное нахождение на солнце не гарантирует достаточный уровень витамина D3 в организме, особенно в России, зоне низкой инсоляции, где большинство населенных пунктов характеризуются малым числом солнечных дней в году. Поэтому в таких случаях рекомендуется пропивать витамин D3 для профилактики и лечения его дефицита.