Раньше не понимала ценность минералов в организме. Но цинк - один из важнейших минералов, и необходим тем, кто занимается спортом, в зрелом возрасте, диабетикам, кто ест много углеводов.
Цинк участвует в восстановлении клеток и иммунной системы, усиливает действие полиненасыщенных жирных кислот, Селен играет ключевую роль в функционировании клеток и может защищать ДНК – носителей генетической информации и другие клеточные молекулы от повреждений.
Раньше не понимала ценность минералов в организме. Но цинк - один из важнейших минералов, и необходим тем, кто занимается спортом, в зрелом возрасте, диабетикам, кто ест много углеводов.